为加强教职工们的身体素质,展现赌博十大网站排行榜的良好精神风貌,2019年4月底至5月初,学院有幸邀请到了体育学院的相关专业老师进行指导,共集中训练了五次。
八段锦不仅能强身健体,也能修心养性,预防疾病,有利于老师们身心健康。
八段锦运动以全身运动为主,通过身体的运动完成简单的动作,带动身体的每个器官,有利于强身健体。全院教职工积极参加,共同练习八段锦。老师们精神抖擞,容光焕发,训练场面整齐壮观。八段锦让老师们舒缓了压力,锻炼了身心。
通过学习八段锦让老师们懂得了锻炼身体的重要性,为老师们的健康生活起到了很大作用,同时增强了老师们之间的凝聚力,为把赌博十大网站排行榜建设得更好打下了坚实的基础。
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